Особиста гігієна дітей, поради медсестри Корецького ІРЦ Раїси КУЧЕРУК

Особиста гігієна дітей дошкільного та молодшого шкільного віку має
величезне значення для їх нормального здоров’я та розвитку. Ті , хто
вважають , що привчання дітей навичкам особистої гігієни є компетенцією
медичних працівників чи педагогів, глибоко помиляються.
У людини ставлення до власного здоров'я формується з дитинства.
Велике значення у збереженні та зміцненні здоров'я дитини має гігієнічне
навчання та виховання,і це є обов'язок батьків.
Ці навички має набути кожна  дитина  шляхом навіювання і
систематичного виховання з боку батьків.
Адже сім’я це той інститут звідки дитина черпає знання, навички та
вміння для свого життя як естетичні так і моральні екологічні, і чому
ми начимо дитину з маленького ті навички і залишаться з нею.
До особистої гігієни дітей відноситься щоденний комплекс спеціальних
процедур по догляду за тілом з метою утримання її в чистоті. Крім цього ,
виконання правил особистої гігієни допомагає проводити профілактику
різних захворювань.
 Щоранку й щовечора умивайте дитину — мийте обличчя, шию та вуха
теплою водою з милом. Також умивайте її після прогулянок. Із трьох-
чотирьох років дитина має умиватися самостійно.
 Перед прийомом їжі та умиванням, після прогулянок, відвідування
туалетної кімнати, будь-якого заняття чи гри привчайте дитину мити руки
з милом. Руки слід мити під струменем води, а не в ємкості. Намилювати
їх варто один-два рази з обох боків та між пальцями, а після змивання
піни перевіряти чистоту нігтів.
 Після трьох років навчіть дитину доглядати за своїми зубами
самостійно: обов'язково чистити їх вранці й увечері, після кожного
прийому їжі полоскати рот кип'яченою водою.
 Волосся дитини мийте не рідше ніж раз на тиждень. Аби шампунь не
потрапив в очі, голову дитини відхиліть назад і змийте піну. Розчісуйте
волосся лише тоді, коли воно висохло.
 Раз на два дні готуйте для дитини теплу ванну перед сном. Проте в разі
захворювання й щеплень утримайтеся від цієї процедури. Під час

купання скористайтеся мочалкою, губкою або махровою рукавицею та
милом. Після ванни дитину ополосніть теплою водою, витріть насухо й
одягніть у чисту білизну.
 У дні, коли дитина не приймає ванну перед сном, вимийте її нижню
частину тіла. Для витирання ніг і тіла використовуйте окремі рушники.
 Раз на тиждень обережно зрізуйте нігті на руках і ногах дитини
манікюрними ножицями. Стежте, щоб дитина не гризла нігті. Якщо
утворилися задирки, обрізуйте їх та обробляйте йодом або брильянтовим
зеленим.
 Із раннього дитинства привчайте дитину користуватися засобами
особистої гігієни(хустинками сухими та вологими серветками).
 Білизну дитині змінюйте щодня, панчохи та шкарпетки - не рідше ніж
через день, постільне приладдя — не рідше одного разу на тиждень.
 Поясніть дитині, що не можна міряти та носити чужий одяг і взуття,
користуватися чужим гребінцем, а під час відвідування басейну слід
взувати лише своє взуття. Руки слід витирати лише індивідуальним
рушником. Дитина має засвоїти, що користування чужими речами - це
порушення норм особистої гігієни.